ナツメグ:アロマテラピー購入精油辞典

• 精油名 ：ナツメグ（Nutmeg）
• 学名 ：Myrsistica fragrans
• 科名 ：ニクヅク科科
• ノート ：トップノート
• 抽出部位 ：果実(種）
• 抽出方法 ：水蒸気蒸留法
• 香りの特徴 ：甘く暖かいスパイシーな香り
• 相性のよい精油：オレンジ・スイート、クローブ、レモン、 グレープフルーツ、サンダルウッド、メリッサ、パチュリ、ゼラニウム、クラリセージ、ローズマリーなど

「ナツメグ」は、ニクヅク科ナツメグの果実（種）から水蒸気蒸留法で抽出した エッセンシャルオイル（精油）です。

ナツメグは古くから料理のスパイスとして有名です。

食欲増進させたり、消化を助ける働きがあります。また、腸内ガスを排出させ、便秘の症状をやわらげます。血液循環を助け、リウマチなどの痛みを和らげる働きもあります。

また、ナツメグは意識をはっきりさせ、元気な気持ちにさせてくれます。

香水や化粧品の香り付けにも使われていて、特に男性用香水に用いられています。

注意点⇒妊婦中の方は使用しないでください。刺激が強いので、注意して使ってください。