グレープフルーツ:アロマテラピー購入精油辞典

• 精油名 ：グレープフルーツ(Grapefruit)
• 学名 ：Citrus paradisi
• 科名 ：ミカン科
• ノート ：トップノート
• 抽出部位 ：果皮
• 抽出方法 ：圧搾法
• 香りの特徴 ：甘酸っぱいリフレッシュ感のある香り
• 相性のよい精油：クローブ・バッド、サイプレス、ジュニパー・ベリー、パルマローザ、ラベンダー、 ローズマリーなど

「グレープフルーツ」はグレープフルーツの果皮から圧搾法で抽出した エッセンシャルオイル（精油）です。

グレープフルーツは食用でおなじみですね。学名のParadiciはパラダイス（天国、楽園） を語源としています。

落ち込んでいるときなどに、心を明るく元気にさせてくれます。ストレスを感じていたり、 気持ちが不安定なときに気持ちを安定させてくれます。

体内の水分の滞留を防いでくれるので、肥満やセリュライト、むくみの解消によいです。 グレープフルーツの香りには交感神経を活性化させる働きがあり、それが脂肪を分解して食欲を低下 させるとして、ダイエットの精油として注目を集めています。

消化器系の機能を高めますが、胃腸だけでなく、肝臓や胆のうも強くしてくれます。

また、お肌に対してははりをもたせ、血行を促進させます。脂性肌やにきびの方に向いています。

【注意点】
光毒性があるので、使用後に日光にあたらないように気をつけてください。
柑橘系の精油は酸化が早いので、開封後、半年以内を目安に使ってください。