カモミール・ローマン:アロマテラピー購入精油辞典

• 精油名 ：カモミール・ローマン(Chamomile Roman)
• 学名 ：Anthemis nobilis
• 科名 ：キク科
• ノート ：ミドルノート
• 抽出部位 ：花
• 抽出方法 ：水蒸気蒸留法
• 主要成分 ：など
• 香りの特徴 ：青リンゴに似た甘い香り
• 相性のよい精油 ：イランイラン、クラリーセージ、シダーウッド、ゼラニウム、ラベンダー、 メリッサ、ネロリ、ローズなど

カモミール・ローマンはキク科カモミールローマンの乾燥した花から水蒸気蒸留法で 抽出したエッセンシャルオイル（精油）です。

カモミールは最も古くから利用されてきたハーブの１つで、古代エジプト人、 ムーア人などに利用されていました。近くにある植物の病気を治すことから「植物の医者」ともいわれています。

カモミールは現在も化粧品や医薬品などに多く使われています。

鎮静作用があるので、不安、緊張、怒りなどをやわらげ、心を穏やかにします。 眠れないときも安らかな眠りへ導きます。作用が穏やかなので、お子様にも安心して使うことができます。

女性の生殖機能のバランスを調整する働きがあり、月経不順や月経痛や月経前症候群など女性特有の さまざまな症状をやわらげます。

美肌によいとされていて、市販の化粧水やシャンプー、ボディケア商品にも多く使われています。

また、カモミールには、カマズレン（アズレン）という抗炎症作用が含まれているので皮膚の炎症、 やけど、湿疹、ニキビ、アトピー、などの肌のトラブル全般に役立ちます。

このカマズレン（アズレン）は、カモミールの植物中には含まれていないのですが、 蒸留するときに作られます。