バレリアン:アロマテラピー購入精油辞典

• 精油名 ：バレリアン（Valerian）
• 学名 ：Valeriana officinalis
• 科名 ：オミナエシ科
• ノート ：トップノート
• 抽出部位 ：根
• 抽出方法 ：水蒸気蒸留法
• 香りの特徴 ：あたたかみのある木の香り
• 相性のよい精油：ラベンダー、シダーウッド、パチュリ、マンダリン、プチグレン、ローズマリー

「バレリアン」は、オミナエシ科バレリアンの根から水蒸気蒸留法で抽出した エッセンシャルオイル（精油）です。

バレリアンは中世から重宝されてきたハーブで、 オール・ヒール（すべてが治る）と言われていました。

緊張や不安をほぐし、心に安らぎを与えてくれます。

神経性の緊張や不安からくる不眠症、偏頭痛、月経困難症、リューマチなどさまざまな症状の 緩和に使われています。

バレリアンの根は英国薬草薬局方で神経の興奮を伴う症状の治療薬として収載されています。

注意点⇒刺激があるので、使用量に注意してください。